利德治疗仪教您治疗腰椎间盘突出症的方法

椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群，椎间盘周围的肌肉韧带松弛，不能很好的牵拉间盘。

随着年龄的增加，骨代谢失衡，导致钙流失严重，骨密度降低，腰椎两侧韧带不够弹性减弱，固定效果减弱，腰部长期处于一个姿势或者用力过猛(拎重物、外伤等)，就会造成腰间盘突出，严重的髓核都会被压迫出来。

利德治疗仪是从病因入手治疗，疏通经络，改善微循环，激活细胞。在治疗初期，因为经络长期受损堵塞，需要脉冲磁场打通，打通过程可能会引起疼痛加重，这个不用担心，坚持使用一般两三周后，经络疏通了疼痛自然就会减轻，如果感觉疼的受不了，可以减小脉冲剂量，延长治疗时间，调整到身体可以承受的量，坚持治疗。

为什么选择利德治疗仪?

理由一：家用用理疗仪 利德治疗仪是具有国家医疗器械准字号批文的家用理疗仪，是经过临床验证的理疗仪，国家权威部门的认证，是选择治疗仪的最重要的基础。利德治疗仪的医疗器械生产企业许可证编号：津食药监械生产许20100123号，医疗器械注册证书编号：津械注准20142260007号，注册产品标准：YZB/津1426-2014，是正规的二类医疗器械，治疗腰间盘突出、风湿性关节炎、腰腿疼安全无副作用。

理由二：疗效显著 效果好才是真的好!利德治疗仪500 万客户实实在在信息反馈，是利德20年积累下来最宝贵的财富!正是这些客户的真实的反馈不仅验证了利德治疗仪的效果，而且形成了利德良好的口碑。

理由三：1对1服务 由于客户患病情况存在差异性，利德至始至终为每一位客户提供1对1的健康服务指导，为您量身定做适合您的使用方法，只为保证客户最快的重获健康，享受生活!

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理由六：在家治疗 利德治疗仪可在家做理疗，不影响您正常的工作生活。节省了您每天跑医院的烦劳。一台利德治疗仪的寿命长达10年，不仅可以解决您的健康问题，家人也可以同时治病保健，一台仪器全家用。

配合利德治疗仪的使用，平时还要加强腰背部训练，如果急性发作期暂停锻炼，一定要卧床休息，待疼痛缓解后再逐渐加量开始锻炼，找到适合自己的一个运动强度，切不可上来就增加强度，以免过犹不及。

有利于腰间盘突出症缓解的锻炼方法介绍：直立，两脚分开与肩同宽，身子反复地下蹲，直立。

但要注意不同于我们平时的自然下蹲。一般我们平时下蹲时是膝盖向前，双腿弯曲。而这种下蹲法就好像我们后面有个椅子，我们要向后坐上去一样。要点是要使膝盖尽量不要向前顶，小腿与地面的角度越接近垂直越好，膝盖绝不能超过脚尖。我们平时自然下蹲的动作是会使膝关节受损的，中老年人最少不要蹲着。

开始时可以扶着东西练，等腰部和腿部力量加强后就脱离扶持。脚尖不要上翘，为保持平衡可以将双臂尽量前伸，能感到腰背部被拉伸，很舒服的。每天可做个两三次，每次两三组，一组十几二十个，累了就休息片刻再做，量力而行，逐渐加大运动量。这种煅炼可以加强腰部和腿部的力量，使疾病败退。

还有一种锻炼方法：直立，双脚分开与肩同宽。背后离墙一步，向后倒背靠在墙上，然后全用腰的力量将身子挺起到直立，如此反复。

另外，向后倒行也是一个锻炼的好方法。