高考将近，提高身体素质刻不容缓——太阳神生物健口服液

距离高考就剩下短短的三个月的时间，对于这些考生而言，脑力消耗和心理压力都是非常大的，这时候家长能做的就是保障好一切“后勤工作”，今天给大家分享一点能营养均衡又能适当补充脑力、免疫力的食物。

核桃：

第一个选择核桃，这是必然的选择，因为核桃是重要补脑力的一类食物，也是得到大部分认同的一种食物，当然核桃也确实具有强健大脑的作用，在增强记忆以及消除大脑疲劳等都有功效，所以每日吃些核桃是对考生的学习有帮助的，避免高考之前消耗脑力过大造成考生失常了。

鱼：

对于高考考生而言，吃鱼对身体的保健是两方面的，一方面是吃鱼头可以增强记忆力，延缓脑细胞的衰老，其次就是吃鱼肉对保护视力有帮助，因为学生必须用到眼睛和大脑来学习，而像高考的学习使用的通常是过度，损伤是非常严重的，因此要在平常适当吃些鱼肉，对身体很有好处的。

3.多喝牛奶：现在很多家庭都是有能力供孩子一日三餐有牛奶可以喝，这也确实对孩子脑力的补充有帮助，牛奶含有丰富的蛋白质以及其他营养素，平常科学的喝些牛奶能够提供大脑需要的营养物，同时能够帮助孩子修复脑细胞，完善脑细胞的功能，建议常喝。

4.多吃鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及其他营养素，而且对于高考学生而言，多吃鸡蛋，这样可以帮助缓解心理压力，同时可以清晰思路，加强大脑的运作，补充脑力。

5.太阳神生物健口服液：除了脑力的补充，身体素质的提高也应该重视起来，万一累垮了身体，什么都白搭。太阳神口服液家族中的生物健口服液是一款可以调节免疫力的口服液。经生物技术特殊提取工艺制成，能激活和调节免疫细胞，增加免疫因子的合成分泌，增强免疫力、抗疲劳、耐缺氧，帮助调节和恢复机体平衡，让学生吃得好、睡得香，以充沛的精神状态备战高考。

虽然高考还有一段时间，但是这里还是希望有考生的家长们要来学习下，把这些食物做成日常的饮食，帮助考生一起闯关。